エネルギー
14kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. なめこ カットなめこ 生のカロリーは？
A. なめこ カットなめこ 生のカロリーは可食部100gあたり14kcalです。
Q. なめこ カットなめこ 生のタンパク質は？
A. なめこ カットなめこ 生のタンパク質は100gあたり1.1gです。
Q. なめこ カットなめこ 生の炭水化物・糖質は？
A. なめこ カットなめこ 生の炭水化物は100gあたり3.6g（食物繊維1.9g含む）です。
Q. なめこ カットなめこ 生はダイエットに向いていますか？
A. なめこ カットなめこ 生はカロリーが低め（14kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。