エネルギー
50kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. せとか 砂じょう 生のカロリーは？
A. せとか 砂じょう 生のカロリーは可食部100gあたり50kcalです。
Q. せとか 砂じょう 生のタンパク質は？
A. せとか 砂じょう 生のタンパク質は100gあたり0.8gです。
Q. せとか 砂じょう 生の炭水化物・糖質は？
A. せとか 砂じょう 生の炭水化物は100gあたり11.7g（食物繊維0.7g含む）です。
Q. せとか 砂じょう 生はダイエットに向いていますか？
A. せとか 砂じょう 生はカロリーが低め（50kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。