果実類

グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料

食品番号 07059 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

50kcal

健康スコア

🟡普通
60

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
50kcal
タンパク質
0.1
g
脂質
0.1
g
炭水化物
12.3
g
食物繊維0.2 g
食塩相当量0.02 g
カルシウム3 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🔥低カロリー

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質0.1g (1%)
脂質0.1g (1%)
炭水化物12.3g (98%)

その他の栄養成分

水分
87.4g

食物繊維
0.2g

ナトリウム
7mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
3.0mg

0.1mg

ビタミンC
9.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー3%
タンパク質0%
脂質0%
炭水化物4%
食物繊維1%
ナトリウム0%
カルシウム0%
1%
ビタミンC9%

よくある質問

Q. グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料のカロリーは?

A. グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料のカロリーは可食部100gあたり50kcalです。

Q. グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料のタンパク質は?

A. グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料のタンパク質は100gあたり0.1gです。

Q. グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料の炭水化物・糖質は?

A. グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料の炭水化物は100gあたり12.3g(食物繊維0.2g含む)です。

Q. グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料はダイエットに向いていますか?

A. グァバ 果実飲料 10%果汁入り飲料はカロリーが低め(50kcal/100g)で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。

果実類内での栄養順位183品中)

カロリー順位
96
183品中
タンパク質順位
173
183品中
低糖質順位
90
183品中
食物繊維順位
147
183品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。