エネルギー
17kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ひのな 根･茎葉 生のカロリーは？
A. ひのな 根･茎葉 生のカロリーは可食部100gあたり17kcalです。
Q. ひのな 根･茎葉 生のタンパク質は？
A. ひのな 根･茎葉 生のタンパク質は100gあたり1gです。
Q. ひのな 根･茎葉 生の炭水化物・糖質は？
A. ひのな 根･茎葉 生の炭水化物は100gあたり4.7g（食物繊維3g含む）です。
Q. ひのな 根･茎葉 生はダイエットに向いていますか？
A. ひのな 根･茎葉 生はカロリーが低め（17kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。