エネルギー
125kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. りょくとう 全粒 ゆでのカロリーは？
A. りょくとう 全粒 ゆでのカロリーは可食部100gあたり125kcalです。
Q. りょくとう 全粒 ゆでのタンパク質は？
A. りょくとう 全粒 ゆでのタンパク質は100gあたり10.2gです。
Q. りょくとう 全粒 ゆでの炭水化物・糖質は？
A. りょくとう 全粒 ゆでの炭水化物は100gあたり22.5g（食物繊維5.2g含む）です。
Q. りょくとう 全粒 ゆではダイエットに向いていますか？
A. りょくとう 全粒 ゆでのカロリーは125kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。