エネルギー
101kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. みずいも 球茎 水煮のカロリーは？
A. みずいも 球茎 水煮のカロリーは可食部100gあたり101kcalです。
Q. みずいも 球茎 水煮のタンパク質は？
A. みずいも 球茎 水煮のタンパク質は100gあたり0.7gです。
Q. みずいも 球茎 水煮の炭水化物・糖質は？
A. みずいも 球茎 水煮の炭水化物は100gあたり26.1g（食物繊維2.5g含む）です。
Q. みずいも 球茎 水煮はダイエットに向いていますか？
A. みずいも 球茎 水煮のカロリーは101kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。