エネルギー
236kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 洋風料理 フライ類 えびフライのカロリーは？
A. 洋風料理 フライ類 えびフライのカロリーは可食部100gあたり236kcalです。
Q. 洋風料理 フライ類 えびフライのタンパク質は？
A. 洋風料理 フライ類 えびフライのタンパク質は100gあたり15.9gです。
Q. 洋風料理 フライ類 えびフライの炭水化物・糖質は？
A. 洋風料理 フライ類 えびフライの炭水化物は100gあたり20.5g（食物繊維1g含む）です。
Q. 洋風料理 フライ類 えびフライの塩分は？
A. 洋風料理 フライ類 えびフライの食塩相当量は100gあたり0.9gです。
Q. 洋風料理 フライ類 えびフライはダイエットに向いていますか？
A. 洋風料理 フライ類 えびフライはタンパク質が豊富（15.9g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。