調味料及び香辛料類

顆粒おでん用

食品番号 17092 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

166kcal

健康スコア

🔴注意
50
塩分多め
食塩相当量 56.4g/100g-15
タンパク質あり
タンパク質 9.6g/100g+5

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
166kcal
タンパク質
9.6
g
脂質
0.1
g
炭水化物
31.7
g
食塩相当量55.88 g
カルシウム30 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質9.6g (23%)
脂質0.1g (0%)
炭水化物31.7g (77%)

その他の栄養成分

水分
0.9g

食物繊維
g

ナトリウム
22000mg

食塩相当量
55.9g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
30.0mg

0.8mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
7mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー8%
タンパク質15%
脂質0%
炭水化物11%
ナトリウム957%
カルシウム4%
8%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. 顆粒おでん用のカロリーは?

A. 顆粒おでん用のカロリーは可食部100gあたり166kcalです。

Q. 顆粒おでん用のタンパク質は?

A. 顆粒おでん用のタンパク質は100gあたり9.6gです。

Q. 顆粒おでん用の炭水化物・糖質は?

A. 顆粒おでん用の炭水化物は100gあたり31.7gです。

Q. 顆粒おでん用の塩分は?

A. 顆粒おでん用の食塩相当量は100gあたり56.4gです。

Q. 顆粒おでん用はダイエットに向いていますか?

A. 顆粒おでん用のカロリーは166kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

調味料及び香辛料類内での栄養順位148品中)

カロリー順位
67
148品中
タンパク質順位
36
148品中
低糖質順位
103
148品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。