乳類

アイスミルク

食品番号 13044 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

167kcal

健康スコア

🟡普通
63
カルシウム豊富
カルシウム 110mg/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
167kcal
タンパク質
3.4
g
脂質
6.4
g
炭水化物
23.9
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.19 g
カルシウム110 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🦴カルシウム豊富

PFCバランス

タンパク質3.4g (10%)
脂質6.4g (19%)
炭水化物23.9g (71%)

その他の栄養成分

水分
65.6g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
75mg

食塩相当量
0.2g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
110.0mg

0.1mg

コレステロール
18mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー8%
タンパク質5%
脂質12%
炭水化物8%
食物繊維0%
ナトリウム3%
カルシウム14%
1%

よくある質問

Q. アイスミルクのカロリーは?

A. アイスミルクのカロリーは可食部100gあたり167kcalです。

Q. アイスミルクのタンパク質は?

A. アイスミルクのタンパク質は100gあたり3.4gです。

Q. アイスミルクの炭水化物・糖質は?

A. アイスミルクの炭水化物は100gあたり23.9g(食物繊維0g含む)です。

Q. アイスミルクの塩分は?

A. アイスミルクの食塩相当量は100gあたり0.2gです。

Q. アイスミルクはダイエットに向いていますか?

A. アイスミルクのカロリーは167kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

乳類内での栄養順位59品中)

カロリー順位
35
59品中
タンパク質順位
41
59品中
低糖質順位
50
59品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。