エネルギー
168kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ようかん 水ようかんのカロリーは？
A. ようかん 水ようかんのカロリーは可食部100gあたり168kcalです。
Q. ようかん 水ようかんのタンパク質は？
A. ようかん 水ようかんのタンパク質は100gあたり2.6gです。
Q. ようかん 水ようかんの炭水化物・糖質は？
A. ようかん 水ようかんの炭水化物は100gあたり39.9g（食物繊維2.2g含む）です。
Q. ようかん 水ようかんの塩分は？
A. ようかん 水ようかんの食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. ようかん 水ようかんはダイエットに向いていますか？
A. ようかん 水ようかんのカロリーは168kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。