エネルギー
289kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ようかん 練りようかんのカロリーは？
A. ようかん 練りようかんのカロリーは可食部100gあたり289kcalです。
Q. ようかん 練りようかんのタンパク質は？
A. ようかん 練りようかんのタンパク質は100gあたり3.6gです。
Q. ようかん 練りようかんの炭水化物・糖質は？
A. ようかん 練りようかんの炭水化物は100gあたり69.9g（食物繊維3.1g含む）です。
Q. ようかん 練りようかんはダイエットに向いていますか？
A. ようかん 練りようかんのカロリーは289kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。