エネルギー
321kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ゆべしのカロリーは？
A. ゆべしのカロリーは可食部100gあたり321kcalです。
Q. ゆべしのタンパク質は？
A. ゆべしのタンパク質は100gあたり2.4gです。
Q. ゆべしの炭水化物・糖質は？
A. ゆべしの炭水化物は100gあたり71.2g（食物繊維0.5g含む）です。
Q. ゆべしの塩分は？
A. ゆべしの食塩相当量は100gあたり0.6gです。
Q. ゆべしはダイエットに向いていますか？
A. ゆべしのカロリーは321kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。