エネルギー
237kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ようかん 蒸しようかんのカロリーは？
A. ようかん 蒸しようかんのカロリーは可食部100gあたり237kcalです。
Q. ようかん 蒸しようかんのタンパク質は？
A. ようかん 蒸しようかんのタンパク質は100gあたり4.4gです。
Q. ようかん 蒸しようかんの炭水化物・糖質は？
A. ようかん 蒸しようかんの炭水化物は100gあたり55.4g（食物繊維2.8g含む）です。
Q. ようかん 蒸しようかんの塩分は？
A. ようかん 蒸しようかんの食塩相当量は100gあたり0.2gです。
Q. ようかん 蒸しようかんはダイエットに向いていますか？
A. ようかん 蒸しようかんのカロリーは237kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。