調味料及び香辛料類

セージ 粉

食品番号 17070 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

377kcal

健康スコア

🟡普通
66
カルシウム豊富
カルシウム 1500mg/100g+6

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
377kcal
タンパク質
6.4
g
脂質
10.1
g
炭水化物
66.9
g
食塩相当量0.30 g
カルシウム1500 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🦴カルシウム豊富🩸鉄分豊富

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質6.4g (8%)
脂質10.1g (12%)
炭水化物66.9g (80%)

その他の栄養成分

水分
9.2g

食物繊維
g

ナトリウム
120mg

食塩相当量
0.3g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
1500.0mg

50.0mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー19%
タンパク質10%
脂質18%
炭水化物22%
ナトリウム5%
カルシウム188%
476%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. セージ 粉のカロリーは?

A. セージ 粉のカロリーは可食部100gあたり377kcalです。

Q. セージ 粉のタンパク質は?

A. セージ 粉のタンパク質は100gあたり6.4gです。

Q. セージ 粉の炭水化物・糖質は?

A. セージ 粉の炭水化物は100gあたり66.9gです。

Q. セージ 粉の塩分は?

A. セージ 粉の食塩相当量は100gあたり0.3gです。

Q. セージ 粉はダイエットに向いていますか?

A. セージ 粉のカロリーは377kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

調味料及び香辛料類内での栄養順位148品中)

カロリー順位
17
148品中
タンパク質順位
54
148品中
低糖質順位
137
148品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。