エネルギー
179kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. しるこ つぶしあんのカロリーは？
A. しるこ つぶしあんのカロリーは可食部100gあたり179kcalです。
Q. しるこ つぶしあんのタンパク質は？
A. しるこ つぶしあんのタンパク質は100gあたり4.2gです。
Q. しるこ つぶしあんの炭水化物・糖質は？
A. しるこ つぶしあんの炭水化物は100gあたり40.5g（食物繊維4.3g含む）です。
Q. しるこ つぶしあんの塩分は？
A. しるこ つぶしあんの食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. しるこ つぶしあんはダイエットに向いていますか？
A. しるこ つぶしあんのカロリーは179kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。