エネルギー
211kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. しるこ こしあんのカロリーは？
A. しるこ こしあんのカロリーは可食部100gあたり211kcalです。
Q. しるこ こしあんのタンパク質は？
A. しるこ こしあんのタンパク質は100gあたり4.7gです。
Q. しるこ こしあんの炭水化物・糖質は？
A. しるこ こしあんの炭水化物は100gあたり48.7g（食物繊維3.2g含む）です。
Q. しるこ こしあんはダイエットに向いていますか？
A. しるこ こしあんのカロリーは211kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。