砂糖及び甘味類

還元水あめ

食品番号 03032 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

210kcal

健康スコア

🟡普通
72
食物繊維豊富
食物繊維 14.0g/100g+12

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
210kcal
タンパク質
0.0
g
脂質
g
炭水化物
69.9
g
食物繊維14.0 g
食塩相当量0.00 g

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🌿腸活向き

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質0.0g (0%)
脂質g (0%)
炭水化物69.9g (100%)

その他の栄養成分

水分
30.1g

食物繊維
14.0g

ナトリウム
0mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

0.0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー11%
タンパク質0%
炭水化物23%
食物繊維67%
ナトリウム0%
0%

よくある質問

Q. 還元水あめのカロリーは?

A. 還元水あめのカロリーは可食部100gあたり210kcalです。

Q. 還元水あめのタンパク質は?

A. 還元水あめのタンパク質は100gあたり0gです。

Q. 還元水あめの炭水化物・糖質は?

A. 還元水あめの炭水化物は100gあたり69.9g(食物繊維14.0†g含む)です。

Q. 還元水あめはダイエットに向いていますか?

A. 還元水あめのカロリーは210kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

砂糖及び甘味類内での栄養順位30品中)

カロリー順位
28
30品中
低糖質順位
5
30品中

砂糖及び甘味類の他の食品 →

黒砂糖352kcalてんさい含蜜糖357kcal和三盆糖393kcal車糖 上白糖391kcal車糖 三温糖390kcalざらめ糖 グラニュー糖393kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。