砂糖及び甘味類

てんさい含蜜糖

食品番号 03030 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

357kcal

健康スコア

🟡普通
72
食物繊維豊富
食物繊維 8.3g/100g+12

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
357kcal
タンパク質
0.9
g
脂質
g
炭水化物
96.9
g
食物繊維8.3 g
食塩相当量0.12 g

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🌿腸活向き

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質0.9g (1%)
脂質g (0%)
炭水化物96.9g (99%)

その他の栄養成分

水分
2.0g

食物繊維
8.3g

ナトリウム
48mg

食塩相当量
0.1g

ミネラル・ビタミン

0.1mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー18%
タンパク質1%
炭水化物32%
食物繊維40%
ナトリウム2%
1%

よくある質問

Q. てんさい含蜜糖のカロリーは?

A. てんさい含蜜糖のカロリーは可食部100gあたり357kcalです。

Q. てんさい含蜜糖のタンパク質は?

A. てんさい含蜜糖のタンパク質は100gあたり0.9gです。

Q. てんさい含蜜糖の炭水化物・糖質は?

A. てんさい含蜜糖の炭水化物は100gあたり96.9g(食物繊維8.3g含む)です。

Q. てんさい含蜜糖の塩分は?

A. てんさい含蜜糖の食塩相当量は100gあたり0.1gです。

Q. てんさい含蜜糖はダイエットに向いていますか?

A. てんさい含蜜糖のカロリーは357kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

砂糖及び甘味類内での栄養順位30品中)

カロリー順位
14
30品中
タンパク質順位
3
30品中
低糖質順位
16
30品中
食物繊維順位
1
30品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。