砂糖及び甘味類

黒砂糖

食品番号 03001 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

352kcal

健康スコア

🟡普通
66
カルシウム豊富
カルシウム 240mg/100g+6

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
352kcal
タンパク質
1.7
g
脂質
g
炭水化物
90.3
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.07 g
カルシウム240 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🦴カルシウム豊富🩸鉄分豊富

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質1.7g (2%)
脂質g (0%)
炭水化物90.3g (98%)

その他の栄養成分

水分
4.4g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
27mg

食塩相当量
0.1g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
240.0mg

4.7mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー18%
タンパク質3%
炭水化物30%
食物繊維0%
ナトリウム1%
カルシウム30%
45%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. 黒砂糖のカロリーは?

A. 黒砂糖のカロリーは可食部100gあたり352kcalです。

Q. 黒砂糖のタンパク質は?

A. 黒砂糖のタンパク質は100gあたり1.7gです。

Q. 黒砂糖の炭水化物・糖質は?

A. 黒砂糖の炭水化物は100gあたり90.3g(食物繊維0g含む)です。

Q. 黒砂糖の塩分は?

A. 黒砂糖の食塩相当量は100gあたり0.1gです。

Q. 黒砂糖はダイエットに向いていますか?

A. 黒砂糖のカロリーは352kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

砂糖及び甘味類内での栄養順位30品中)

カロリー順位
15
30品中
タンパク質順位
1
30品中
低糖質順位
13
30品中

砂糖及び甘味類の他の食品 →

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。