エネルギー
260kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. かのこのカロリーは？
A. かのこのカロリーは可食部100gあたり260kcalです。
Q. かのこのタンパク質は？
A. かのこのタンパク質は100gあたり4.8gです。
Q. かのこの炭水化物・糖質は？
A. かのこの炭水化物は100gあたり60.4g（食物繊維3.8g含む）です。
Q. かのこの塩分は？
A. かのこの食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. かのこはダイエットに向いていますか？
A. かのこのカロリーは260kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。