エネルギー
312kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. カステラのカロリーは？
A. カステラのカロリーは可食部100gあたり312kcalです。
Q. カステラのタンパク質は？
A. カステラのタンパク質は100gあたり7.1gです。
Q. カステラの炭水化物・糖質は？
A. カステラの炭水化物は100gあたり61.8g（食物繊維0.5g含む）です。
Q. カステラの塩分は？
A. カステラの食塩相当量は100gあたり0.2gです。
Q. カステラはダイエットに向いていますか？
A. カステラのカロリーは312kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。