エネルギー
188kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ぎんざけ 養殖 生のカロリーは？
A. ぎんざけ 養殖 生のカロリーは可食部100gあたり188kcalです。
Q. ぎんざけ 養殖 生のタンパク質は？
A. ぎんざけ 養殖 生のタンパク質は100gあたり19.6gです。
Q. ぎんざけ 養殖 生の炭水化物・糖質は？
A. ぎんざけ 養殖 生の炭水化物は100gあたり0.3g（食物繊維0g含む）です。
Q. ぎんざけ 養殖 生の塩分は？
A. ぎんざけ 養殖 生の食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. ぎんざけ 養殖 生はダイエットに向いていますか？
A. ぎんざけ 養殖 生はタンパク質が豊富（19.6g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。