エネルギー
226kcal※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。
Q. きびなご 調味干しのカロリーは?
A. きびなご 調味干しのカロリーは可食部100gあたり226kcalです。
Q. きびなご 調味干しのタンパク質は?
A. きびなご 調味干しのタンパク質は100gあたり47.9gです。
Q. きびなご 調味干しの炭水化物・糖質は?
A. きびなご 調味干しの炭水化物は100gあたり0.5g(食物繊維0g含む)です。
Q. きびなご 調味干しの塩分は?
A. きびなご 調味干しの食塩相当量は100gあたり6.6gです。
Q. きびなご 調味干しはダイエットに向いていますか?
A. きびなご 調味干しはタンパク質が豊富(47.9g/100g)で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。