エネルギー
34kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生のカロリーは？
A. しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生のカロリーは可食部100gあたり34kcalです。
Q. しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生のタンパク質は？
A. しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生のタンパク質は100gあたり3.1gです。
Q. しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の炭水化物・糖質は？
A. しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の炭水化物は100gあたり7.6g（食物繊維5.5g含む）です。
Q. しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生はダイエットに向いていますか？
A. しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生はカロリーが低め（34kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。