果実類

うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース

食品番号 07032 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

53kcal

健康スコア

🟡普通
60

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
53kcal
タンパク質
0.2
g
脂質
g
炭水化物
13.0
g
食塩相当量0.01 g
カルシウム5 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🔥低カロリー

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質0.2g (2%)
脂質g (0%)
炭水化物13.0g (98%)

その他の栄養成分

水分
86.7g

食物繊維
g

ナトリウム
4mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
5.0mg

0.1mg

ビタミンC
12.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー3%
タンパク質0%
炭水化物4%
ナトリウム0%
カルシウム1%
1%
ビタミンC12%

よくある質問

Q. うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースのカロリーは?

A. うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースのカロリーは可食部100gあたり53kcalです。

Q. うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースのタンパク質は?

A. うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースのタンパク質は100gあたり0.2gです。

Q. うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースの炭水化物・糖質は?

A. うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースの炭水化物は100gあたり13gです。

Q. うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースはダイエットに向いていますか?

A. うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースはカロリーが低め(53kcal/100g)で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。

果実類内での栄養順位183品中)

カロリー順位
83
183品中
タンパク質順位
153
183品中
低糖質順位
101
183品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。