果実類

うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース

食品番号 07030 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

45kcal

健康スコア

🟡普通
60

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
45kcal
タンパク質
0.5
g
脂質
0.1
g
炭水化物
10.6
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.00 g
カルシウム8 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🔥低カロリー

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質0.5g (4%)
脂質0.1g (1%)
炭水化物10.6g (95%)

その他の栄養成分

水分
88.5g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
1mg

食塩相当量
0.0g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
8.0mg

0.2mg

ビタミンC
29.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー2%
タンパク質1%
脂質0%
炭水化物4%
食物繊維0%
ナトリウム0%
カルシウム1%
2%
ビタミンC29%

よくある質問

Q. うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースのカロリーは?

A. うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースのカロリーは可食部100gあたり45kcalです。

Q. うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースのタンパク質は?

A. うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースのタンパク質は100gあたり0.5gです。

Q. うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースの炭水化物・糖質は?

A. うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースの炭水化物は100gあたり10.6g(食物繊維0g含む)です。

Q. うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースはダイエットに向いていますか?

A. うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースはカロリーが低め(45kcal/100g)で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。

果実類内での栄養順位183品中)

カロリー順位
127
183品中
タンパク質順位
109
183品中
低糖質順位
57
183品中

果実類の他の食品 →

あけび 果肉 生89kcalあけび 果皮 生32kcalアサイー 冷凍 無糖62kcalアセロラ 酸味種 生36kcalアセロラ 甘味種 生36kcalアセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料42kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。