エネルギー
89kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. わさび 根茎 生のカロリーは？
A. わさび 根茎 生のカロリーは可食部100gあたり89kcalです。
Q. わさび 根茎 生のタンパク質は？
A. わさび 根茎 生のタンパク質は100gあたり5.6gです。
Q. わさび 根茎 生の炭水化物・糖質は？
A. わさび 根茎 生の炭水化物は100gあたり18.4g（食物繊維4.4g含む）です。
Q. わさび 根茎 生の塩分は？
A. わさび 根茎 生の食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. わさび 根茎 生はダイエットに向いていますか？
A. わさび 根茎 生はカロリーが低め（89kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。