エネルギー
30kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. たまねぎ りん茎 ゆでのカロリーは？
A. たまねぎ りん茎 ゆでのカロリーは可食部100gあたり30kcalです。
Q. たまねぎ りん茎 ゆでのタンパク質は？
A. たまねぎ りん茎 ゆでのタンパク質は100gあたり0.8gです。
Q. たまねぎ りん茎 ゆでの炭水化物・糖質は？
A. たまねぎ りん茎 ゆでの炭水化物は100gあたり7.3g（食物繊維1.7g含む）です。
Q. たまねぎ りん茎 ゆではダイエットに向いていますか？
A. たまねぎ りん茎 ゆではカロリーが低め（30kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。