エネルギー
26kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. みずな 塩漬のカロリーは？
A. みずな 塩漬のカロリーは可食部100gあたり26kcalです。
Q. みずな 塩漬のタンパク質は？
A. みずな 塩漬のタンパク質は100gあたり2gです。
Q. みずな 塩漬の炭水化物・糖質は？
A. みずな 塩漬の炭水化物は100gあたり5.9g（食物繊維3.5g含む）です。
Q. みずな 塩漬の塩分は？
A. みずな 塩漬の食塩相当量は100gあたり2.3gです。
Q. みずな 塩漬はダイエットに向いていますか？
A. みずな 塩漬はカロリーが低め（26kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。