エネルギー
118kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. えだまめ ゆでのカロリーは？
A. えだまめ ゆでのカロリーは可食部100gあたり118kcalです。
Q. えだまめ ゆでのタンパク質は？
A. えだまめ ゆでのタンパク質は100gあたり11.5gです。
Q. えだまめ ゆでの炭水化物・糖質は？
A. えだまめ ゆでの炭水化物は100gあたり8.9g（食物繊維4.6g含む）です。
Q. えだまめ ゆではダイエットに向いていますか？
A. えだまめ ゆでのカロリーは118kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。