エネルギー
118kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. はす 成熟 ゆでのカロリーは？
A. はす 成熟 ゆでのカロリーは可食部100gあたり118kcalです。
Q. はす 成熟 ゆでのタンパク質は？
A. はす 成熟 ゆでのタンパク質は100gあたり7.3gです。
Q. はす 成熟 ゆでの炭水化物・糖質は？
A. はす 成熟 ゆでの炭水化物は100gあたり25g（食物繊維5g含む）です。
Q. はす 成熟 ゆではダイエットに向いていますか？
A. はす 成熟 ゆでのカロリーは118kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。