エネルギー
613kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. らっかせい 大粒種 いりのカロリーは？
A. らっかせい 大粒種 いりのカロリーは可食部100gあたり613kcalです。
Q. らっかせい 大粒種 いりのタンパク質は？
A. らっかせい 大粒種 いりのタンパク質は100gあたり25gです。
Q. らっかせい 大粒種 いりの炭水化物・糖質は？
A. らっかせい 大粒種 いりの炭水化物は100gあたり21.3g（食物繊維11.4g含む）です。
Q. らっかせい 大粒種 いりはダイエットに向いていますか？
A. らっかせい 大粒種 いりはタンパク質が豊富（25.0g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。