エネルギー
528kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. すいか いり 味付けのカロリーは？
A. すいか いり 味付けのカロリーは可食部100gあたり528kcalです。
Q. すいか いり 味付けのタンパク質は？
A. すいか いり 味付けのタンパク質は100gあたり29.6gです。
Q. すいか いり 味付けの炭水化物・糖質は？
A. すいか いり 味付けの炭水化物は100gあたり13.4g（食物繊維7.1g含む）です。
Q. すいか いり 味付けの塩分は？
A. すいか いり 味付けの食塩相当量は100gあたり1.5gです。
Q. すいか いり 味付けはダイエットに向いていますか？
A. すいか いり 味付けはタンパク質が豊富（29.6g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。