エネルギー
130kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ささげ 全粒 ゆでのカロリーは？
A. ささげ 全粒 ゆでのカロリーは可食部100gあたり130kcalです。
Q. ささげ 全粒 ゆでのタンパク質は？
A. ささげ 全粒 ゆでのタンパク質は100gあたり10.2gです。
Q. ささげ 全粒 ゆでの炭水化物・糖質は？
A. ささげ 全粒 ゆでの炭水化物は100gあたり23.8g（食物繊維10.7g含む）です。
Q. ささげ 全粒 ゆではダイエットに向いていますか？
A. ささげ 全粒 ゆでのカロリーは130kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。