エネルギー
58kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ながいも ながいも 塊根 水煮のカロリーは？
A. ながいも ながいも 塊根 水煮のカロリーは可食部100gあたり58kcalです。
Q. ながいも ながいも 塊根 水煮のタンパク質は？
A. ながいも ながいも 塊根 水煮のタンパク質は100gあたり2gです。
Q. ながいも ながいも 塊根 水煮の炭水化物・糖質は？
A. ながいも ながいも 塊根 水煮の炭水化物は100gあたり12.6g（食物繊維1.4g含む）です。
Q. ながいも ながいも 塊根 水煮はダイエットに向いていますか？
A. ながいも ながいも 塊根 水煮はカロリーが低め（58kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。