エネルギー
348kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. もろこし 精白粒のカロリーは？
A. もろこし 精白粒のカロリーは可食部100gあたり348kcalです。
Q. もろこし 精白粒のタンパク質は？
A. もろこし 精白粒のタンパク質は100gあたり9.5gです。
Q. もろこし 精白粒の炭水化物・糖質は？
A. もろこし 精白粒の炭水化物は100gあたり74.1g（食物繊維4.4g含む）です。
Q. もろこし 精白粒はダイエットに向いていますか？
A. もろこし 精白粒のカロリーは348kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。