エネルギー
113kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. そば 干しそば ゆでのカロリーは？
A. そば 干しそば ゆでのカロリーは可食部100gあたり113kcalです。
Q. そば 干しそば ゆでのタンパク質は？
A. そば 干しそば ゆでのタンパク質は100gあたり4.8gです。
Q. そば 干しそば ゆでの炭水化物・糖質は？
A. そば 干しそば ゆでの炭水化物は100gあたり22.1g（食物繊維1.5g含む）です。
Q. そば 干しそば ゆでの塩分は？
A. そば 干しそば ゆでの食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. そば 干しそば ゆではダイエットに向いていますか？
A. そば 干しそば ゆでのカロリーは113kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。