エネルギー
344kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. そば 干しそば 乾のカロリーは？
A. そば 干しそば 乾のカロリーは可食部100gあたり344kcalです。
Q. そば 干しそば 乾のタンパク質は？
A. そば 干しそば 乾のタンパク質は100gあたり14gです。
Q. そば 干しそば 乾の炭水化物・糖質は？
A. そば 干しそば 乾の炭水化物は100gあたり66.7g（食物繊維3.7g含む）です。
Q. そば 干しそば 乾の塩分は？
A. そば 干しそば 乾の食塩相当量は100gあたり2.2gです。
Q. そば 干しそば 乾はダイエットに向いていますか？
A. そば 干しそば 乾のカロリーは344kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。