エネルギー
84kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうのカロリーは？
A. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうのカロリーは可食部100gあたり84kcalです。
Q. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうのタンパク質は？
A. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうのタンパク質は100gあたり1.4gです。
Q. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの炭水化物・糖質は？
A. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの炭水化物は100gあたり11.3g（食物繊維3.2g含む）です。
Q. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの塩分は？
A. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの食塩相当量は100gあたり0.9gです。
Q. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうはダイエットに向いていますか？
A. 和風料理 煮物類 きんぴらごぼうはカロリーが低め（84kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。