菓子類

アーモンドチョコレート

食品番号 15137 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

562kcal

健康スコア

🟢安心
83
食物繊維豊富
食物繊維 6.1g/100g+12
タンパク質あり
タンパク質 11.4g/100g+5
カルシウム豊富
カルシウム 240mg/100g+6

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
562kcal
タンパク質
11.4
g
脂質
40.4
g
炭水化物
43.3
g
食物繊維6.1 g
食塩相当量0.10 g
カルシウム240 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🌿腸活向き🦴カルシウム豊富

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質11.4g (12%)
脂質40.4g (42%)
炭水化物43.3g (46%)

その他の栄養成分

水分
2.0g

食物繊維
6.1g

ナトリウム
41mg

食塩相当量
0.1g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
240.0mg

2.8mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
12mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー28%
タンパク質18%
脂質73%
炭水化物14%
食物繊維29%
ナトリウム2%
カルシウム30%
27%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. アーモンドチョコレートのカロリーは?

A. アーモンドチョコレートのカロリーは可食部100gあたり562kcalです。

Q. アーモンドチョコレートのタンパク質は?

A. アーモンドチョコレートのタンパク質は100gあたり11.4gです。

Q. アーモンドチョコレートの炭水化物・糖質は?

A. アーモンドチョコレートの炭水化物は100gあたり43.3g(食物繊維6.1g含む)です。

Q. アーモンドチョコレートの塩分は?

A. アーモンドチョコレートの食塩相当量は100gあたり0.1gです。

Q. アーモンドチョコレートはダイエットに向いていますか?

A. アーモンドチョコレートのカロリーは562kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
2
185品中
タンパク質順位
4
185品中
低糖質順位
38
185品中
食物繊維順位
3
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。