菓子類

ショートケーキ 果実なし

食品番号 15075 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

318kcal

健康スコア

🟡普通
56
コレステロールやや多め
コレステロール 140mg/100g-4

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
318kcal
タンパク質
6.9
g
脂質
15.2
g
炭水化物
42.3
g
食物繊維0.6 g
カルシウム5 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質6.9g (11%)
脂質15.2g (24%)
炭水化物42.3g (66%)

その他の栄養成分

水分
35.0g

食物繊維
0.6g

ナトリウム
mg

食塩相当量
g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
5.0mg

0.1mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
140mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー16%
タンパク質11%
脂質28%
炭水化物14%
食物繊維3%
カルシウム1%
1%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. ショートケーキ 果実なしのカロリーは?

A. ショートケーキ 果実なしのカロリーは可食部100gあたり318kcalです。

Q. ショートケーキ 果実なしのタンパク質は?

A. ショートケーキ 果実なしのタンパク質は100gあたり6.9gです。

Q. ショートケーキ 果実なしの炭水化物・糖質は?

A. ショートケーキ 果実なしの炭水化物は100gあたり42.3g(食物繊維0.6g含む)です。

Q. ショートケーキ 果実なしはダイエットに向いていますか?

A. ショートケーキ 果実なしのカロリーは318kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

菓子類内での栄養順位185品中)

カロリー順位
87
185品中
タンパク質順位
48
185品中
低糖質順位
34
185品中
食物繊維順位
144
185品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。