エネルギー
378kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 米菓 あられのカロリーは？
A. 米菓 あられのカロリーは可食部100gあたり378kcalです。
Q. 米菓 あられのタンパク質は？
A. 米菓 あられのタンパク質は100gあたり7.5gです。
Q. 米菓 あられの炭水化物・糖質は？
A. 米菓 あられの炭水化物は100gあたり84.9g（食物繊維0.8g含む）です。
Q. 米菓 あられの塩分は？
A. 米菓 あられの食塩相当量は100gあたり1.7gです。
Q. 米菓 あられはダイエットに向いていますか？
A. 米菓 あられのカロリーは378kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。