エネルギー
74kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. あわび めがいあわび 生のカロリーは？
A. あわび めがいあわび 生のカロリーは可食部100gあたり74kcalです。
Q. あわび めがいあわび 生のタンパク質は？
A. あわび めがいあわび 生のタンパク質は100gあたり12.2gです。
Q. あわび めがいあわび 生の炭水化物・糖質は？
A. あわび めがいあわび 生の炭水化物は100gあたり6.8g（食物繊維0g含む）です。
Q. あわび めがいあわび 生の塩分は？
A. あわび めがいあわび 生の食塩相当量は100gあたり0.8gです。
Q. あわび めがいあわび 生はダイエットに向いていますか？
A. あわび めがいあわび 生はカロリーが低め（74kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。