エネルギー
268kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. まあじ 小型 骨付き から揚げのカロリーは？
A. まあじ 小型 骨付き から揚げのカロリーは可食部100gあたり268kcalです。
Q. まあじ 小型 骨付き から揚げのタンパク質は？
A. まあじ 小型 骨付き から揚げのタンパク質は100gあたり24gです。
Q. まあじ 小型 骨付き から揚げの炭水化物・糖質は？
A. まあじ 小型 骨付き から揚げの炭水化物は100gあたり3.5gです。
Q. まあじ 小型 骨付き から揚げの塩分は？
A. まあじ 小型 骨付き から揚げの食塩相当量は100gあたり0.3gです。
Q. まあじ 小型 骨付き から揚げはダイエットに向いていますか？
A. まあじ 小型 骨付き から揚げはタンパク質が豊富（24.0g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。