エネルギー
65kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ずわいがに ゆでのカロリーは？
A. ずわいがに ゆでのカロリーは可食部100gあたり65kcalです。
Q. ずわいがに ゆでのタンパク質は？
A. ずわいがに ゆでのタンパク質は100gあたり15gです。
Q. ずわいがに ゆでの炭水化物・糖質は？
A. ずわいがに ゆでの炭水化物は100gあたり0.1g（食物繊維0g含む）です。
Q. ずわいがに ゆでの塩分は？
A. ずわいがに ゆでの食塩相当量は100gあたり0.6gです。
Q. ずわいがに ゆではダイエットに向いていますか？
A. ずわいがに ゆではカロリーが低め（65kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。