エネルギー
70kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 缶詰 水煮 フレーク ライトのカロリーは？
A. 缶詰 水煮 フレーク ライトのカロリーは可食部100gあたり70kcalです。
Q. 缶詰 水煮 フレーク ライトのタンパク質は？
A. 缶詰 水煮 フレーク ライトのタンパク質は100gあたり16gです。
Q. 缶詰 水煮 フレーク ライトの炭水化物・糖質は？
A. 缶詰 水煮 フレーク ライトの炭水化物は100gあたり0.2g（食物繊維0g含む）です。
Q. 缶詰 水煮 フレーク ライトの塩分は？
A. 缶詰 水煮 フレーク ライトの食塩相当量は100gあたり0.5gです。
Q. 缶詰 水煮 フレーク ライトはダイエットに向いていますか？
A. 缶詰 水煮 フレーク ライトはカロリーが低め（70kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。