エネルギー
268kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. いかなご あめ煮のカロリーは？
A. いかなご あめ煮のカロリーは可食部100gあたり268kcalです。
Q. いかなご あめ煮のタンパク質は？
A. いかなご あめ煮のタンパク質は100gあたり25.6gです。
Q. いかなご あめ煮の炭水化物・糖質は？
A. いかなご あめ煮の炭水化物は100gあたり35.8g（食物繊維0g含む）です。
Q. いかなご あめ煮の塩分は？
A. いかなご あめ煮の食塩相当量は100gあたり4.3gです。
Q. いかなご あめ煮はダイエットに向いていますか？
A. いかなご あめ煮はタンパク質が豊富（25.6g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。