エネルギー
24kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. わかめ 原藻 生のカロリーは？
A. わかめ 原藻 生のカロリーは可食部100gあたり24kcalです。
Q. わかめ 原藻 生のタンパク質は？
A. わかめ 原藻 生のタンパク質は100gあたり1.9gです。
Q. わかめ 原藻 生の炭水化物・糖質は？
A. わかめ 原藻 生の炭水化物は100gあたり5.6g（食物繊維3.6g含む）です。
Q. わかめ 原藻 生の塩分は？
A. わかめ 原藻 生の食塩相当量は100gあたり1.5gです。
Q. わかめ 原藻 生はダイエットに向いていますか？
A. わかめ 原藻 生はカロリーが低め（24kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。