エネルギー
56kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. しらぬひ 砂じょう 生のカロリーは？
A. しらぬひ 砂じょう 生のカロリーは可食部100gあたり56kcalです。
Q. しらぬひ 砂じょう 生のタンパク質は？
A. しらぬひ 砂じょう 生のタンパク質は100gあたり0.8gです。
Q. しらぬひ 砂じょう 生の炭水化物・糖質は？
A. しらぬひ 砂じょう 生の炭水化物は100gあたり12.9g（食物繊維0.6g含む）です。
Q. しらぬひ 砂じょう 生はダイエットに向いていますか？
A. しらぬひ 砂じょう 生はカロリーが低め（56kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。