エネルギー
76kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 漬物 いぶりがっこのカロリーは？
A. 漬物 いぶりがっこのカロリーは可食部100gあたり76kcalです。
Q. 漬物 いぶりがっこのタンパク質は？
A. 漬物 いぶりがっこのタンパク質は100gあたり1.1gです。
Q. 漬物 いぶりがっこの炭水化物・糖質は？
A. 漬物 いぶりがっこの炭水化物は100gあたり21g（食物繊維7.1g含む）です。
Q. 漬物 いぶりがっこの塩分は？
A. 漬物 いぶりがっこの食塩相当量は100gあたり3.5gです。
Q. 漬物 いぶりがっこはダイエットに向いていますか？
A. 漬物 いぶりがっこはカロリーが低め（76kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。